Sữa mẹ rất dễ tiêu hóa cho trẻ. Trên thực tế, nó được coi là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên. Vì vậy hiếm khi trẻ sơ sinh bị táo bón.
Nhưng điều đó không có nghĩa là nó không thể xảy ra. Tuy nhiên không phải bà mẹ nào cũng biết rõ về nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả giúp giảm thiểu tình trạng này. Nếu như trẻ bị táo bón kéo dài rất dễ gặp các bệnh lý về hệ tiêu hóa, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con.
Hãy cùng niemvuiviet tìm hiểu thêm về táo bón ở trẻ sơ sinh, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị.
Các triệu chứng táo bón ở trẻ sơ sinh
Làm thế nào bạn có thể biết nếu con bạn bị táo bón? Điều quan trọng cần lưu ý là tần suất đi ngoài không phải lúc nào cũng là dấu hiệu chính xác của táo bón.
Các dấu hiệu táo bón ở trẻ bú sữa mẹ là:
- bụng săn chắc, căng tròn
- phân cứng
- khóc to khi đi ngoài
- không muốn ăn
- phân có máu và cứng
Nguyên nhân táo bón ở trẻ sơ sinh
Phần lớn, trẻ sơ sinh bú sữa mẹ không bị táo bón cho đến khi ăn dặm, vào khoảng thời gian trẻ 6 tháng tuổi. Một số thực phẩm có thể gây táo bón bao gồm:
- Gạo ngũ cốc. Gạo có tính liên kết, có nghĩa là nó hút nước trong ruột, khiến bé khó đi ngoài. Cân nhắc chuyển sang bột yến mạch hoặc ngũ cốc lúa mạch nếu bé có dấu hiệu táo bón.
- Sữa bò. Điều này thường được trẻ ăn vào khoảng một năm tuổi.
- Chuối. Loại quả này là phổ biến gây táo bón ở trẻ sơ sinh.
- Chế độ ăn ít chất xơ. Nếu không có đủ chất xơ, bé có thể khó đi ngoài hơn.
Những thứ khác có thể gây táo bón bao gồm:
- Không cho trẻ uống đủ chất lỏng. Luôn cố gắng cho trẻ bú sữa mẹ trước khi cho trẻ ăn thức ăn đặc. Chất lỏng sẽ giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn.
- Sự căng thẳng cũng gây táo bón ở trẻ.
- Tình trạng sức khỏe. Một vấn đề y tế, chẳng hạn như có bất thường trong đường tiêu hóa, có thể gây táo bón, mặc dù trường hợp này rất hiếm.
Cách khắc phục chứng táo bón của trẻ
Dưới đây là một số mẹo để ngăn ngừa và điều trị táo bón:
- Thêm nhiều chất xơ hơn vào chế độ ăn uống của trẻ nếu trẻ bắt đầu ăn thức ăn rắn. Chuyển từ ngũ cốc gạo sang lúa mạch – loại có nhiều chất xơ hơn. Khi bạn bắt đầu giới thiệu trái cây và rau quả. Hãy thử những loại có nhiều chất xơ như đậu Hà Lan xay nhuyễn.
- Khuyến khích em bé hoạt động nhiều hơn để có thể khuyến khích nhu động ruột.
- Mát-xa bụng cho bé. Đặt bàn tay của mẹ ngay dưới rốn. Nhẹ nhàng xoa bóp bụng của trẻ theo chuyển động tròn trong khoảng một phút.
Chế độ ăn của mẹ có ảnh hưởng đến táo bón ở trẻ không?
Không có loại thực phẩm nào mà bà mẹ đang cho con bú cần tránh trừ khi trẻ có phản ứng tiêu cực rõ ràng với nó.
Theo nghiên cứu, không phải việc bạn ăn hoặc uống bao nhiêu mới kích thích sữa của bạn – mà chính khả năng bú của bé mới giúp sữa về. Ngoài ra, sữa mẹ được tạo ra từ những gì trong máu của bạn, không phải đường tiêu hóa của bạn.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải ăn một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và cân bằng khi bạn đang cho con bú vì sức khỏe của chính bạn và sức khỏe của em bé.
Tổng kết
Trên đây là nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị trẻ bị táo bón hiệu quả cho các bậc phụ huynh dễ dàng áp dụng tại nhà. Táo bón trong một thời gian dài gây ra những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của trẻ, vì vậy mẹ nên có chế độ ăn uống và sinh hoạt hiệu quả để trẻ được phát triển một cách an toàn nhất.
